Perfil cursa 13Km

Diumenge, Cursa de Muntanya Vila de Falset

Diumenge estic apuntat per correr la 5a Cursa de Muntanya Vila de Falset. Serà la primera vegada que aquest 2011 participi a una cursa del Circuit de Curses de Muntanya de les Terres de l’Ebre. De totes formes faré la cursa curta de 13Km que no és puntuable pel circuit. La llarga són 22Km i he pensat que millor començar la meva temporada 2011-2012 amb alguna cosa més light. No obstant, segons he llegit al reglament de la cursa, hi ha la possobilitat durent la cursa de canviar per si em veig en cor de fer la llarga.

Totes dues curses comparteixen recorregut i en el quilòmetre 11, on es bifurquen, un té l’oportunitat tinc l’oportunitat de canviar-se avisant en el punt de control. De moment però vaig sobre segur i la de 13Km per mi ja és suficient.

El recorregut te 2 pujades importants al Camí de les Torres i el Coll de l’Eudalda amb un desnivell acumulat +520m. Si per el contrari em decidís per fer el llarg, se li ha ha d’afegir una tercera pujada al Grau de les Torres que fa pinta de ser més dura que les anteriors. En aquest cas el desnivell acumulat ja és de +1000m

 

De moment per començar crec que pot estar be. He vist molta gent coneguda que s’ha inscrit. Bona senyal.

Motivant-me per entrenar

Començo nova temporada i nou projecte. Objectiu, molts al cap però cap de concret ara mateix. De moment posar-me seriosament a entrenar per tal d’augmentar els quilometres i així poder fer una Fredes-Paüls corrents, una MM (Matagalls-Montserrat), una Núria -Queralt o fins i tot una Ultratrail. Això seria a un molt llarg plaç, així que de moment he d’anar pas a pas.

Sempre he pensat que corre és avorrit entre altres coses perquè no hi ha una pilota pel mig. Només hi ha un esport solitari que per mi encara ho és més, la natació. De petit sempre he practicat tot tipus d’esport. El basquet per exemple ha estat el meu preferit però també he jugat a futbol, tenis, windsurf, entre altres.

Però ara fa quatre anys vaig comprar-me unes bambes per correr amb la intenció de posar-me en a corre seriosament. Durant aquest temps he estat sortint a correr amb més o menys constància, tant per asfalt com per la muntanya. Definitivament em quedo amb aquesta última. La trobo més divertida i agradable.

Normalment els començaments són durs perquè deprés de perdre la forma costa tornar-la a agafar. Ara per això estic en una fase que necessito aquesta motivació. En el meu cas per motivar-me o be en compro unes noves bambes o be un gadget per correr. Ara mateix he decidit que el millor en engegar aquest bloc. És una motivació més i sobretot penso que em permetrà organitzar-me. I principalment evitar aquells moments en que et tornes un procastinador i decideixes fer altres coses abans que sortir a entrenar.

Una de les coses que a mi em va molt be és marcar-me un objectiu, és a dir, apuntar-me a alguna cursa. Llavors és quan em mentalitzo completament i quan intento complir amb els entrenaments. De moment, per començar la temporada ja tinc el primer repte, la Cursa de 13Km de muntanya de la Vila de Falset. No és que hagi entrenat especificament per fer-la però em fa falta viure les sensacions d’una cursa i també viure l’ambient que la rodeja.